Da ble det intervall løping på tredemølla i dag :)

Prøvde noe nytt i dag. Det er en app på mobilen som heter running for weight loss. Det var bra intervall trening, men distansen kom ikke opp. Jeg løp 40 min etter appen, og 60 minutter til sammen på tredemølla.

Kaloriene viser litt forskjellig ser jeg, men det er vel riktig på appen pga at vekten min er satt inn der.

#helse #trening

5

godt:)

livetmitt93: Ja er det :)

Skriv en ny kommentar