Vektnedgang på 10 dager er..

4,3 kg!

Nå har jeg vært på Eurodiet Fase 1 i 10 dager, og vekten er minsket :D

Var på veiing i Trondheim til ED behandleren min i dag.

Nå skal jeg fortsette på Fase 1 til 24/8, hvor jeg da skal på veiing igjen. Neste vektoppdatering på bloggen blir da :)

Jeg er veldig fornøyd med resultatet, og det går veldig bra. Jeg fikk også spise en frukt/bær daglig frem til da, særlig etter trening.

Her er startvekt og dagens vekt.

Mye god ED mat og grønnsaker :)

Dagens designveske ble Chanel Singel Flap.

Ble en tur på City Syd :)

#vektnedgang #eurodiet #trening #helse #mote #trondheim

24

👏🏻💪🏻

Tia: :)

Fint at du går ned i vekt, MEN jeg tror ingen anbefaler å gå ned så mange kg på 10 dager! Etter hva jeg har hørt, så anbefales det at man går ned 1 kg PR uke :) Det vil si at du på 10 dager har gått ned like mye som man anbefaler å gå ned på 28 dager!! Jeg tror ikke det er sunt! Hva tenker du om det?

Anonym: Jo det er mye mye mye sunnere, enn når jeg gikk opp 9 kg på 1 mnd!! Følger en Fasene som en skal med oppfølging fra behandler, som er sykepleier og ellers er frisk, er det ikke farlig, men snarere tvert imot. Husk det er Fase 1 og delvis 2 som er hardes med minst kalorier. Fase 3 er mye mildere.

Gratulerer, så mye ned :) jeg skal kjøpe meg en ny vekt, og aner ikke hva jeg skal kjøpe. Er din pålitelig, er du fornøyd med den? Veier du det samme på Tanita vekta som din egen? Ha en fin kveld 😊

Ranveig: Takk, ja jeg veide det samme på begge vektene :) Ha en fin kveld :)

Er mannen din på diett også? Ikke det må det være slitsomt å lage to middager, i din slanke periode.

Mona: Han hadde trengt det :D Vi lever vel ikke på 70 tallet..

Så bra :)

Nina: :)

Det ble nevnt av en lenger opp at man helst skal gå ned bare en kilo i uken. Det er noe man har gått bort fra, det siste jeg har lest nå er at det er bra med lavkaloridiett, altså rask nedgang, men man skal bare ikke holde på for lenge og ha en normalkost i hverdagen med færre kalorier etter at slankekuren er over. Altså spise "mindre" enn man gjorde før man begynte slankingen. Det siste der er det vanskeligste for meg ...🙄

Når det er sagt må jeg jo få si at jeg syns du er flink! Stå på! 👍😊

Maria: Takk :)

Så flink du har vært. Ka middag hadde du? så kjempe godt ut:)

siri: Takk :) Jeg spiser mye grønnsaker og så er det Eurodiet produkter i tillegg :)

Du ser sliten ut...

Anonym: Ja det er vel kanskje ikke så rart når en har holdt på med flytting i over en mnd nå.. Det skal bli godt med en uke i syden snart :D

Wow! Håper det motiverer deg videre:) Til deg ovenfor: Det er jo ikke hennes "feil" at hun gikk ned så mye på en uke, man mister jo mye vann og sånn første uka så går det treigere..men tipper Kari vet dette meget godt=) Merker du noe på klærne og sånn eller? Keep up!

Iris: Ja det gjør det :D Ja første uka pleier en alltid å gå ned mest, men en går forholdsvis fort ned på Fase 1-2 :) Ja jeg merker det på klærne og ser det på magen :)

Hvem sin "feil" er det at hun går ned så mange kg på en uke da? Er vel hun selv som bestemmer hvor mange kalorier hun skal spise :) Hvor mange kalorier er det forresten PR dag på denne kuren du nå holder på med?

Anonym: Du får lese deg opp. Eurodiet.com :)

Skjønner ikke svaret ditt til mitt spørsmål fra 08.08. Jeg skriver ikke om det er du som lager ekstra middag??

Mona: Hva han spiser og ikke trenger ingen å vite! Det har ingenting med min blogg eller dette blogginnlegget å gjøre, men han får i seg nok kalorier for å si det sånn.. :D

Kaktuspotte

Til kverulanten overnfor:p

http://www.dagbladet.no/nyheter/myten-om-hurtigslanking-knuses-i-ny-forskning---a-ga-ned-i-vekt-veldig-fort-er-ikke-farlig/68579291#_ga=2.237261956.529180122.1498901114-1163177766.1498901114

Kaktuspotte: :)

Skriv en ny kommentar