6 år og 40 kilo siden!

God morgen.

Her er jeg på Rhodos August i 2011.

Det er 6 år og ca 40 kg siden det.

Her var jeg på mitt tynneste og sprekeste.

Jeg har ikke som mål å bli så slank mer, for det føles litt uoppnåelig for meg å holde meg på 62 kg.

Skal jeg være ærlig trives jeg aller best på ca rundt 75 kg.

Det skal jeg bli igjen!

Jeg er nå på min fjerde dag på Eurodiet, og det går veldig bra, og jeg er nå veldig motivert!

Jeg skal på veiing til ED behandleren min i Trondheim tirsdag 8/8, og første delmål er 99 kg. Jeg var 105,3 ved oppstart for 4 dager siden, så det skal være mulig. I det minste er det to sifret tall igjen :)

I dag skal jeg trene intervall gåing i oppoverbakke på tredemølla. Må ta det litt roligere angående trening på Fase 1. Men det er etter treningsprogrammet til fysioterapeuten. Kondisjonen er ikke bra enda, og da er rask intervallgange i oppoverbakke supert for å få den opp :)

Jeg skal lage grønnsaker i form med krydder og moste tomater som saus i dag, det blir godt. Det er mye godt en kan lage av grønnsaker, bare man er litt oppfinnsom :D

Ha en fin onsdag!

Dette er grønnsaksbuljong med blomkål og ED krutonger. Veldig godt :)

#helse #eurodiet #vektnedgang #trening

16

Heier på deg :) ha en fin dag :)

hverdagslivetivollen: Takk, ha en fin dag :)

Årene og alderen setter sine spor til oss alle.

Vi får godta oss som vi er.

Ha en fin dag.

Inger J: Det er sant. Ha en fin dag :)

Lykke til! :-)

Tine Bjerke: Takk :)

:)

livetmitt93: :)

Lykke til:-)

Myriam: Takk :)

Lykke til :)

liksomfruen: Takk :)

Dette klarer du, heier på deg.

solliv: Takk, ja denne gangen skal jeg klare det :)

Ikke noe belønning i form av 200 gram sjokolade nå da!

Sylvia: Nei det kan du være sikker på at det ikke blir!! Hverken sjokolade eller noe annet i samme kategori..Det er ikke belønning heller, men ødeleggelse av kropp og helse! Det som er belønning er å holde seg unna 200 g sjokolade og få en slankere kropp :D

Skriv en ny kommentar