Intervalltrening og andre dag på Eurodiet.

I dag ble det intervalltrening på tredemølla med rask gange i oppoverbakke og jogging. Det ble også litt styrketrening.

Det gjør godt! :)

Andre dag på ED går bra, og her er litt av det jeg har spist i dag.

#helse #trening #eurodiet #vektnedgang

8 kommentarer

sportyogmini

31.07.2017 kl.22:16

Ser ut som du koser deg med sunn mat og trening :) Stå på videre og ha en fortsatt fin sommer!

karimaritas

31.07.2017 kl.22:23

sportyogmini: Det gjør jeg. God sommer :)

Nina c

31.07.2017 kl.22:33

Herlig :)

karimaritas

31.07.2017 kl.22:38

Nina c: :)

Inger J

31.07.2017 kl.22:38

Flinka.

Ser ut som det er en del god mat i den dietten.

karimaritas

31.07.2017 kl.22:39

Inger J: Ja det er veldig mye godt, og en kan spise ubegrenset av noen grønnsaker :)

Hege

01.08.2017 kl.01:15

Hvor mye koster eurodietten pr mnd? Sånn ca? Må man ha helsestudio i tilegg?

karimaritas

01.08.2017 kl.01:37

Hege: Det kommer litt ann på hvilken fase en er i. I fase 1-2 går det mest eurodiet produkter, så da sånn ca 2000-3000kr. Fase 3 er mer vanlig mat og noen ED produkter, og fase 4 er bare vanlig mat. Det er også ca 450 kr for hver konsulasjon hos behandler. En må ikke trene, det er frivillig. Men å gå turer er veldig bra.

Skriv en ny kommentar

karimaritas

karimaritas

44, Leksvik

Velkommen til min blogg. Jeg heter Kari Marita og er 43 år, og blogger om litt av hvert. Jeg kan kontaktes på kari.marita@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits