Intervalltrening og andre dag på Eurodiet.

I dag ble det intervalltrening på tredemølla med rask gange i oppoverbakke og jogging. Det ble også litt styrketrening.

Det gjør godt! :)

Andre dag på ED går bra, og her er litt av det jeg har spist i dag.

#helse #trening #eurodiet #vektnedgang

8 kommentarer

Ser ut som du koser deg med sunn mat og trening :) Stå på videre og ha en fortsatt fin sommer!

sportyogmini: Det gjør jeg. God sommer :)

Herlig :)

Nina c: :)

Flinka.

Ser ut som det er en del god mat i den dietten.

Inger J: Ja det er veldig mye godt, og en kan spise ubegrenset av noen grønnsaker :)

Hvor mye koster eurodietten pr mnd? Sånn ca? Må man ha helsestudio i tilegg?

Hege: Det kommer litt ann på hvilken fase en er i. I fase 1-2 går det mest eurodiet produkter, så da sånn ca 2000-3000kr. Fase 3 er mer vanlig mat og noen ED produkter, og fase 4 er bare vanlig mat. Det er også ca 450 kr for hver konsulasjon hos behandler. En må ikke trene, det er frivillig. Men å gå turer er veldig bra.

Skriv en ny kommentar