Godt igang :)

Nå er jeg godt igang med et sunt kosthold og trening på det nye året :)

Jeg er akkurat nå forkjølet, så har blitt lite trening de siste dagene. Men skal ta det igjen når jeg blir frisk. Jeg har en maraton å trene til, og skal fortsatte ned noen kilo. Oppdaterer til uka om vekten og cm rundt magen. Deretter oppdaterer jeg om vektnedgang hver uke.

I dag ble middagen biff, søtpotet og grønnsaker.

Ferskpresset juice med eple, sitron, grønnkål, hjertesalat, agurk, gulrot, spinat. Den ble god.

I går ble det også laget ferskpresset juice, men da med rødbeter.

Litt detox nå etter jul.

Frokosten i dag ble havregryn med banan, mandler og soyavanilje melk.

#helse #kosthold #mat #vektnedgang #trening

10 kommentarer

Sandra Marie

04.01.2017 kl.22:29

nam :D

karimaritas

04.01.2017 kl.22:45

Sandra Marie: :)

Evelin

04.01.2017 kl.22:33

nam :D

karimaritas

04.01.2017 kl.22:45

Evelin: :)

http://hevhodet.blogg.no/

05.01.2017 kl.03:00

Dette så jo godt ut :)

karimaritas

05.01.2017 kl.05:14

http://hevhodet.blogg.no/: Ja er det :)

Victoria Larsen

05.01.2017 kl.07:37

Så mye godt! :)

karimaritas

05.01.2017 kl.07:48

Victoria Larsen: :)

Nina c

05.01.2017 kl.08:30

Nam:)

karimaritas

05.01.2017 kl.11:19

Nina c: Ja mye godt :)

Skriv en ny kommentar

karimaritas

karimaritas

43, Leksvik

Velkommen til min blogg. Jeg heter Kari Marita og er 43 år, og blogger om litt av hvert. Jeg kan kontaktes på kari.marita@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits