Godt igang :)

Nå er jeg godt igang med et sunt kosthold og trening på det nye året :)

Jeg er akkurat nå forkjølet, så har blitt lite trening de siste dagene. Men skal ta det igjen når jeg blir frisk. Jeg har en maraton å trene til, og skal fortsatte ned noen kilo. Oppdaterer til uka om vekten og cm rundt magen. Deretter oppdaterer jeg om vektnedgang hver uke.

I dag ble middagen biff, søtpotet og grønnsaker.

Ferskpresset juice med eple, sitron, grønnkål, hjertesalat, agurk, gulrot, spinat. Den ble god.

I går ble det også laget ferskpresset juice, men da med rødbeter.

Litt detox nå etter jul.

Frokosten i dag ble havregryn med banan, mandler og soyavanilje melk.

#helse #kosthold #mat #vektnedgang #trening

10 kommentarer

nam :D

Sandra Marie: :)

nam :D

Evelin: :)

Dette så jo godt ut :)

http://hevhodet.blogg.no/: Ja er det :)

Så mye godt! :)

Victoria Larsen: :)

Nam:)

Nina c: Ja mye godt :)

Skriv en ny kommentar